Den viktigaste behandlingen av hjärnskador är att förebygga dem – skydda dig med cykelhjälm
Cykelhjälmen är viktig utrustning för cyklisten och skyddar huvudet vid en olycka. Enligt Trafikskyddets enkät* går majoriteten inte med på att cykla utan hjälm. Enligt Trafikskyddets uppföljningar** använder majoriteten hjälm. På med hjälmen även när du kör elsparkcykel.
Enligt vägtrafiklagen (92 §) ska cyklister och cykelpassagerare samt elsparkcyklister*** i allmänhet använda skyddshjälm under körning. Det anses allmänt nödvändigt att använda hjälm när man cyklar. Enligt Trafikskyddets enkät svarade endast 14 procent att det är onödigt att använda cykelhjälm och att endast småbarn och osäkra cyklister behöver använda cykelhjälm.
54 procent av respondenterna vägrar cykla utan hjälm. Trafikskyddet kontrollerar årligen användningen av cykelhjälm i trafiken. År 2025 var användningsgraden för cykelhjälm också 54 procent i hela landet.
”Användargraden har hållits på över 50 procent under hela 2020-talet”, berättar Trafikskyddets planerare Leena Piippa.”Det finns mycket rum för förbättring.”
Det finns skillnader mellan landskapen. Medan användningsgraden för cykelhjälm är 62 procent i Nyland använder endast 35 procent hjälm i Österbotten.
Huvudskador är allvarliga och svåra att läka
Det sker betydligt fler cykelolyckor och omkullkörningar än vad statistiken visar. Största delen av alla cykelolyckor är enskilda omkullkörningar. Skador på armar och ben är visserligen vanligare, men huvudskadorna är ofta allvarligare. De kan uppstå både vid kollisioner och vid fall där huvudet slår mot marken.
”Även små smällar mot huvudet kan vara allvarliga, smärtsamma och ta lång tid att läka. Hjälmen ger ett effektivt skydd mot huvud- och hjärnskador”, påpekar Piippa.
Även om hjälmen inte förhindrar alla skador eller olyckor minskar den avsevärt risken för allvarliga följder.
Använd hjälm även när du kör elsparkcykel
Körhastigheterna på cykelvägarna har stigit i och med elektrifieringen. Detta gör det ännu viktigare att skydda huvudet. Det lönar sig att alltid använda hjälm när man rör sig med cykel eller elsparkcykel. Det lönar sig att använda hjälm även när man hyr cykel eller elsparkcykel.
”Jämfört med vad som kan hända om man faller utan hjälm och slår huvudet i gatan är det ett litet besvär att ha med sig sin egen hjälm”, påminner Piippa. ”Nuförtiden finns det bra hopfällbara hjälmar till försäljning, och de ryms till exempel utan problem i ryggsäcken. Om man ofta hyr cyklar eller elsparkcyklar lönar det sig att investera i en hjälm som är lätt att bära med sig”, fortsätter Piippa.
*Trafikskyddet utredde finländarnas tankar om trafiken genom en enkätundersökning i december 2025. Enkäten genomfördes av Verian på uppdrag av Trafikskyddet och besvarades av sammanlagt 1 060 personer.
** Trafikskyddet kontrollerar cyklisternas användning av hjälm årligen på riksnivå. År 2025 använde 54 procent av cyklisterna hjälm. Totalresultatet har viktats enligt landskapens invånarantal. N=23 394.
***Med elsparkcyklist avses i detta meddelande förare av lätta elfordon.
