Rullaluistelu |
2012 |
| Tienkäyttäjänä rullaluistelija rinnastetaan jalankulkijaan.
Luistimet Keskustele myyjän kanssa omista taidoistasi ja rullaluisteluun liittyvistä tavoitteistasi, niin hän osaa suositella sinulle sopivia malleja. Tavalliselle luistelijalle on suositeltavaa hankkia jarruilla varustetut luistimet. Kypärä on tärkein suojavaruste Rullaluistelijan suojaimista tärkein on kypärä. Valtaosa rullaluistelijoiden pää- ja aivovammoista voitaisiin vältää kypärää käyttämällä. Rullaluisteluun tarkoitetulta kypärältä edellytetään samoja suojaominaisuuk- |
Muut suojat
Kolmannes rullaluistelijoiden vammoista on rannevammoja. Ne syntyvät, kun luistelija ottaa käsillään vastaan estääkseen päätä osumasta katuun. Ranteet eivät kestä ihmisen painon aiheuttamaa kuormitusta ilman kunnollisia rannesuojia. Oikein varustautuneella rullaluistelijalla on suojaus myös kyynärpäissä ja polvissa. Kaikissa hyväksytyissä ja testatuissa turvavarusteissa on CE-merkintä. Luistelua opeteltava Aakkosia on turvallisinta opetella muulta liikenteeltä suljetuilla tasaisilla alueilla. Pujotteluradalla oppii nopeasti tasapainoisen etenemisen ja käännökset. Luistelu on hyvä aloittaa kokeneemman luistelijan opastuksela. Alkuopetuksen voi hankkia myös kurssilta. |
|
||
| Hallitse jarrutus
Tärkeintä on opetella kantajarrutus. Sääntöjen mukaan Jalkakäytävällä rullaluistelija ei saa aiheuttaa haittaa muille jalankulkijoille. Yhdistetyllä kevyen liikenteen väylällä rullaluistelija käyttää yleensä väylän jompaa kumpaa reunaa - mieluiten oikeaa. Hitaammat kulkijat ohitetaan vasemmalta. Jos jalkakäytävää ei ole tai siellä ei voi luistella turvallisesti, rullaluistelija käyttää pyörätien tai ajoradan reunaa. Ajoradal- |
Vältä pimeällä luistelua
Rullaluistelua kannattaa välttää pimeällä, sillä onnettomuusriski kasvaa valoisaan aikaan verrattuna huomattavasti. Katulamputkaan eivät aina takaa riittävää valaistusta havaita pieniä kivensiruja ja tienpäällysteen koloja, jotka kaatavat luistelijan helposti. Jos kuitenkin luistelet pimeällä, muista heijastin. Pimeällä liikuttaessa myös tehokas lamppu on tarpeen. Tavallisimmat onnettomuudet Rullaluistelijat joutuvat onnettomuuteen usein liian suuresta nopeudesta ja jarrutuksen myöhästymisestä johtuen. Erityisesti alamäessä nopeus nousee helposti liian suureksi ja seurauksena on hallinnan menetys ja kaatuminen. Alamäessä nopeus ja jarrutusmatka kasvavat. Tavallista on myös törmäys muihin tielläliikkujiin sekä kaatuminen tienpinnan epätasaisuuksien takia. |
|
||
Liikenneturva |
